ETAPA 2 ABR ´13

ETAPA 2 ABR ´13: Córdoba-Córdoba 70.07 kms

Segunda etapa, y un día duro por delante con un perfil que nos va a tener subiendo y bajando todo el rato, típica de la sierra de Córdoba pero también por unos de las zonas mas chulas, senderos, pistas, vadeo de ríos, agua y barro que mas queremos esto es puro mtb.

Foto de equipo etapa 2, hoy toca  Mateosan...

Ya no se nos olvida nada y llegamos a la salida bien, nos toca despedirnos, ya que la familia Trives inicia su vuelta a casa, hemos celebrado de forma anticipada el cumpleaños de Jorge, ya son 9 añitos y la 2ª vez que lo hacemos en la ABR, ojala lo sigamos celebrando por aquí mas años...

También en la salida Rafa, amigo de Pepe Lubian nos saluda y nos despide, ofreciéndonos sus manos para el masaje después de la etapa, tomo su palabra y me quedo con la copla. Gracias RAFA.

Rafa y Sam antes de la etapa 2

Salida como todas aquí, a toda leche y pillando posiciones o al menos intentándolo, carretera, pista y charcos, algunos profundos como pudieron comprobar algunos. Problemas con mi cadena con varias salidas cuando meto plato me hacen parar a colocarla, joder que coñazo y acabo de salir, así que al final me toca hacer toda la etapa con plato pequeño y jugando con los piñones, en esto el 2x10 ayuda.

El inicio nos lleva a un tapón y nos deja muy cortados en un grupo bastante retrasado, pero aun queda mucha subida hacia Cerro Muriano y con ello podemos ir ganando posiciones, pero vamos tranquilos, después de llegar arriba aun nos queda una buena pateada sendero para arriba y al coronar sendero para abajo porque con gente delante que no monta no puedes montar tú, cuando conseguimos pasarlos nos tiramos para abajo, vamos poco a poco, queda mucho.

Yo sufriendo, Mantecon subió en caballito

Empezamos el sube y baja, algunas bajadas tremendas la gente desmontada otros bajando como maquinas aquí cada uno se adapta a lo que sabe y puede hacer, seguramente la parte mas espectacular de la etapa, vadeando un rio de lado a lado, calados, y por un sendero serpenteante que es una delicia, luego tramo de subida larga y exigente que nos lleva al 2 avituallamiento, vamos bien. De ahí al campo de golf, bajada, larga, zona espectacular de rocas y tramo final enfilando al reventon. Segunda galleta guapa de la ABR en un badén meto mi rueda de 29 y salgo volando dando con todo el melón contra el suelo si llevo cuernos los clavo seguro, me levanto y para adelante, en seguida cojo a Elias y enfilamos el final de nuevo el reventon y el cortadito final...

Llegamos en 4:57, en la posición 55 de nuestra categoría,

Tratamiento de barroterapia, genial para la piel

Ultimo dia de Cordoba, toca dejar todo recogido y preparado para por la mañana salir pitando para Priego de Cordoba.

Antes por la tarde, Rafa, se pasa por casa de Pepe y nos mete un masaje que nos deja como nuevos para la etapa 3. MUCHAS GRACIAS RAFA

ETAPA 1 ABR ´13

ETAPA 1 ABR. Córdoba-Córdoba 72.3 kms

Madrugamos y nos vamos "prontito" para arriba, llegamos preparamos todo y nos toca bajar a la diputación desde donde salimos, en plena bajada, Elias me dice que se le han olvidado los guantes, así que da media vuelta y sube por ellos.
Llegamos un pelin justos a nuestro box de salida, que ambientazo se respira...
Box 4, sabemos que la salida neutralizada es un poco locura y sale todo dios como locos, hay que evitar sustos, golpes y caídas, vuelta por el casco histórico y las sabidas frenadas bruscas, pero salvamos todo.
Salida de Córdoba con una subida por carretera de unos 4 kms que nos vienen bien para ir pasando gente, luego al monte y empezamos el lio, mucho sube y baja, muy guapo hasta que llegamos a un arroyo que literalmente debemos bajar pateando por medio del cauce y en caravana todos.
Al final de esta bajada los compis de Nfoque, pata negra Diego y Oscar, están reparando un pinchazo, pero todo controlado. Seguimos y pasamos a zona llana donde rodamos a 35-38 kms/hr volando con las 29er. Elias acusa el ir con 26 y bajamos un poco el pistón, avituallamiento y empieza lo serio, subida seria y a partir de ahí todo sube y baja por la sierra de Córdoba, que es simplemente alucinante para el mtb, me encanta la variedad que se puede encontrar.
Barro y agua por un tubo, zonas de cierto peligro por la falta de adherencia pero se llevan, eso sí, las bicis ya están sufriendo de los lindo con el barro y el agua. Los cambios de Elias, van dando saltos y llegamos al avituallamiento 2 y atención mecánica, engrasamos un poco y nada mas salir primer percance del día, y de la carrera, rotura de cadena, menos mal que ha sido a 5 metros escasos y podemos meterla en el potro y poco tiempo cadena reparada y toca seguir aún nos queda mucho camino.
Seguimos con continuos subes y bajas, ya vamos calados y embarrados, ya ha caido una buen galleta por mi parte al cruzar un rio y clavar delante con un pedrusco y salir de orejas al agua fresquita, toma ya limpieza express.
Asi afrontamos el final, con la bajada del reventon siempre espectacular y divertida, pero en el tramo final la sorpresa, nos sacan de la bajada y nos metemos por una especie de cortafuegos donde el que va delante desaparece y afrontas un desnivel importante y con unos surcos curiosos, toma ya para acabar. Despues llaneas un pelin y te plantas en el hotel entrando por abajo del mismo.

Así acabamos la etapa 1. En la cola del lavadero...de bicis

Etapa 1 acabada, puesto 59 de master30, con un tiempo de 3:46:31
Esto acaba de empezar así que aun queda mucho por delante...
En la misma fila aunque mas adelante como es logico y normal con unos maquinas asi, estaban los compañeros del Nfoque Race Team, que compiten en la categoria PRO, Oscar y Diego. Aqui esta la foto de ambos Nfoques, los pros y los "mochileros"

Tratamiento termal de barro del Nfoque Race Team

Ademas en la parte final en el hotel mientras limpiabamos, engrasabamos y dejabamos todo lo mejor posible para la etapa 2, aprovechamos que los cracks del WILD WOLF TREK, Carlos Coloma y Sergio Mantecon para que se hicieran una foto con los peques. Muchas gracias a los dos por su amabilidad.

Con Mantecon y Coloma, grandes.

ANDALUCIA BIKE RACE 2013

Así empezamos la Andalucia Bike Race 2013

Desayuno tradicional en Pizzaiolo, molletes con jamón y tomate

Asi acabamos la Andalucia Bike Race 2013

Desayuno tradicional en el LUTIN, tostaditas ricas

Entre ambas fotos muchas cosas que han pasado en estos días, fin de semana en Córdoba con un gran amigo, tres etapas de la mejor prueba del panorama nacional, cinco intensos días con mi compañero y amigo, batallas y anécdotas que me propongo contar en estas líneas.
El viernes 22 nos fuimos para Córdoba, a cenar allí, haciendo de anfitrión el gran Pepe Lubian, un año más nos recibe con los brazo abiertos y la cena "preparada" sera mamón, no reserva y vamos dando tumbos de sitio en sitio, jejejeje, espero que el año próximo lo tenga previsto. Puesta al día, batallitas, anécdotas y magnifico ambiente, es como uno mas de la familia, como siempre desde hace mas de 15 años, gracias Pepe. Al día siguiente intentamos recordar viejos tiempos pero nos falto portero, y aunque intentamos convencer al "marques" Jordi Núñez pero este no dijo que estábamos mayores para tonterías...

Recordando viejos tiempos

Después de despedirnos de Pepe, y pensando en ver si corremos la Media Maratón de Madrid, dimos un paseo por la judería y la Mezquita de Córdoba disfrutando de una magnifica y maravillosa ciudad.

La familia Trives al completo, paseo por Córdoba

De ahí para casa, pillar las bicis y salir a rodar un rato. Subida hacia el hotel y después el "reventón" entero y bajarlo, recordando el año pasado, pero este año el Sr. Arce (director carrera ABR) nos había preparado algunas sorpresitas. De bajada recogemos dorsales y material, ya estamos acreditados y preparados para la batalla...sera larga y dura, aunque cuento con apoyo.

Daniel y Jorge apoyando a tope

Nfoque-Mateosan Race Team, dorsal 188

 Ya con todo a casita, relax, preparar las bicis y luego subir al briefing, a las 19.30. Cuando nos subimos y vamos llegando resulta que este se suspende y que quedamos en la salida directamente, joder ni tanto como el año pasado allí pasando frio ni como este quitandolo en el ultimo momento. Nos volvemos a casa. Cena, y tensión precompetitiva, ese gusanillo en el estomago no cambia pase el tiempo que pase y sea el deporte que sea. Y creo que es bueno, sin duda. A dormir...o a intentarlo al menos.

Ultimando la Andalucia Bike Race 2013

Ya casi estoy...

La Andalucía Bike Race 2013 ya está aquí, parece que fue ayer cuando Hugo y yo nos lanzamos a la aventura y ya estamos preparando una nueva edición.

Esta vez toca cambiar de compañero, Hugo por motivos laborales no puede ir y he formado pareja con Elias, al que tampoco acompaña en esta ocasión si inseparable Tito por motivos mas técnicos. Así que formamos "pareja de conveniencia". El objetivo es disfrutar y mejorar aunque debido a nuestras edades diferentes me toca bajar de categoría y pelear en master30, da igual, vamos a disfrutar al máximo.

A partir del sábado si recuerdo como se hacia iré actualizando etapa a etapa el blogs con entradas que dependiendo del cansancio y de la conexión serán mas o menos extensas, jejejeje...

Hasta llegar aquí y desde la última entrada, pues muchas cosas...

Primero la incorporación a un nuevo proyecto de club de Triatlón con gente de un nivel impresionante, tanto que me planteo que hago ahí, pero desde luego ambiente, nivel, compromiso y calidad no falta, aunque lo mío sea la bici, intentare hacer duatlones para estar ahí con ellos...

Gracias a los jefes del equipo por confiar en un paquete como yo, la sesión de fotos fue unas risas y la ruta previa en mtb estuvo guapa, entrando y saliendo de la niebla y con una "bajada por medio del monte que ponía los pelillos de punta"

Foto oficial del equipo de TRI Nfoque 2013

Para el final del año, una san silvestre vallecana más, con el Sr Cuesta acabando como un campeón, tirando y animando a su hermana Sara, FELICIDADES CUESTIN...una más.

A mitad de mes ya con la mente pensando en la prueba de Andalucía, probamos una ruta larga en un pueblo de la sierra de Madrid, Valdemanco y para allá nos fuimos, Dani Navea, Juan Luis "avestruz" y yo, el día anterior hielo, nieve y frio pero aun así nos plantamos allí, seria por las costillas con patatas de después?? jejejeje

Desde la llegada todo complicaciones, el parking era una pista de hielo, caídas y culetazos ya para recoger el dorsal. Empezamos bien...

La carrera fue espectacular, la zona increíble, unas rocas y unas losas impresionantes, con hielo así que mucho cuidadin y a correr, fueron solo 40 kms pero exigentes y técnicos, pura diversión y puro mtb. En seguida cada uno nos pusimos a nuestro ritmo y quedamos en vernos al final, así lo hicimos. Al terminar, entre el 16º así que muy contento. También Dani y el "avestruz" acabaron satisfechos cada uno a su manera, y las patatas con costillas supieron muy ricas, a la vuelta nevando a tope. Lo pasamos en grande.

En acción Maratón de la Matanza 13

Al fin de semana siguiente bajo Elias desde Gijón para rodar y preparar juntos la carrera y la verdad es que fue un finde tragicómico, la bici de Elias no paro de darnos problemas y no dábamos con el punto bueno así que lo pasamos como pudimos y nos animamos mutuamente. El llega muy muy fuerte por los entrenos del invierno así que de físico no hay problema ahora toca ver si la mecánica nos respeta.

Febrero empezó con la prueba 1 del Open de Madrid de mtb, pruebas muy cortas y muy explosivas para mí pero que vienen bien para un entreno de calidad y para quitar el oxido, además el circuito de Villa del Prado es un circuito divertido y chulo, pero 3 vueltas o sea 18 kms es muy poco en distancia y mucho si vas a tope y con las pulsaciones disparadas. Le doy una vuelta y media para calentar y recordar cómo era.

Salida Open Madrid 1 Villa del Prado

Se forma la parrilla y los 10 primeros del año pasado se colocan en primera fila los demás a mogollón, somos 43 master40, como no tengo prisa me coloco al final, además este circuito empieza con 800 metros de subida por pista y se puede recuperar, así que con calma.

Salida a saco y al llegar al final de la subida he recuperado unos cuantos puestos, en la primera vuelta al final de la bajada un chaval va cantando los puestos y nos dice que vamos el 18-19...vamos 3 pegados pero voy bien así que en las subidas sobre todo puedo poner un buen ritmito (el mío) al final me voy quedando solo y paso a varios compañeros mas, por detrás solo un corredor me sigue y vamos con un tira y afloja que nos da vidilla a los dos, en las subidas le puedo dejar pero bajando se tira por cualquier lado y en un par de tramos casi nos damos una galleta, al final se da cuenta y baja un poco el pistón o al menos no se quiere meter donde no puede para no caernos los dos.

Bajando hacia meta

 En la última bajada me adelanta pero quedan unos 200 metros en subida así que me pego a él y en la subida le paso, al final el 15º de la prueba, lo cual me deja satisfecho para ser mi debut en el open y en btt oficial, nos damos la mano nos saludamos comentamos la jugada del final y los dos intentos de adelantamiento y nos veremos en la próxima...

Bajadita chula

Ya con esto se acaba la competición hasta que llega la Andalucia Bike Race, mezclando mtb, carretera y rodillo, creo que llego bien pero siempre es una incógnita.

Además me han dejado una 29er doble con la que probare, los tres días con ella me han dejado buenas sensaciones aunque cómo pero le pongo que no lleva tubeless y que después de casi 1 año sin pinchazos en un solo día pincho 2 veces, ufff, creo que tocaran cámaras antipinchazos para intentar minimizar al máximo los riesgos.

Ahora en la recta final y con los deberes hechos solo queda esperar a que mejore el tiempo y que los planes salgan, no vamos a competir contra nadie pero al final siempre queremos hacer las cosas lo mejor posible y quedar lo más arriba que podamos, es lo bueno de estos deportes, aquí no influye la suerte ni el árbitro, según hayas entrenado, te hayas preparado y estés podrás quedar más arriba o no, si que es justo.

La próxima...MÁS Y MEJOR!!

Sera desde Córdoba...

Aprendiz de reportero

Retomo las entradas de este blog mucho tiempo después y la verdad es que a pesar de todo el tiempo que ha transcurrido desde la ultima vez tengo ganas de compartir la ultimas lineas de este 2012.

Después de Mataporquera y de unas magnificas vacaciones a mitad de camino entre Cabañaquinta (cerca de la estación de San Isidro) y Luanco (la playa más cercana) y siempre pendiente de la actuación de los madrileños en los JJOO de Londres (un poco de curro cada noche) estos meses posteriores no han tenido mucha actividad deportiva, por diferentes motivos, principalmente cierta desgana por competir y pocas pruebas donde soltarme...

Bola del Mundo

Iba a probar en la Madrid Extrema, en septiembre con Tito y Elias (los astures) pero al final preferimos hacer dos rutas guapas por la sierra de Madrid, conquistando con ellos la "bola del mundo" justo una semana antes de que la Vuelta ciclista llegara.

La semana siguiente volvimos a visitar la "bola" pero esta vez para disfrutar de la etapa, a cuerpo de rey, que se lo pregunten al "primo" Kiko, junto con Dani, Juan Luis "avestruz" y Felipe "el holandés"

Como disfrutar de una gran etapa, con los amigos

Varias salidas con la mtb, unas nocturnas ahí quedaron las Zs de La Pedriza y el Calvario-el schmitd-la fuenfria, diurnas con diferentes amigos y compañeros, junto con la ayuda en la preparación de 30 jóvenes para correr la carrera "MADRID CORRE POR MADRID" guiados por Chema Martínez, Arturo Casado y Beatriz Ros, que ha sido una gran experiencia.

 Algunos de los 30 valientes

Con la bestia Craviotto

Trivesuras con Alba Cabello

Pero la sorpresa del mes vino por parte de Pedro Delgado (no el ciclista ni mi cirujano de la mano) de telemadrid, después de haberle dado la paliza en muchas ocasiones para ver la posibilidad de hacer diferentes reportajes, programas, publicidades, etc...me propone el colaborar con una serie de pequeños reportajes para su programa "En Acción".

A mí?? se ha vuelto loco?? experiencia cero, comunicación en tele cero, reportero cero patatero, en fin, que se le ha ido la olla y quiere apostar a caballo "perdedor" (es valiente el sr Delgado) pero a mi esas cosas no me asustan y porque no?? una nueva experiencia, un nuevo aprendizaje y sobre todo la ocasión de acercar a mucha gente, muchas mas de la que yo esperaba eso os lo aseguro, diferentes deportes y deportistas que  tienen tiempo en tv en contadas ocasiones, así que de cabeza al barro y a por ello...empezaban las "TRIVESURAS"

Empece muy fuerte y muy animado, de los 4 medallistas madrileños (Pilar Peña, Laura Lopez, Alba Cabello y Saul Craviotto) pasaron los tres ultimos porque Pilar ya estaba en Sabadell. Lo pase de maravilla y nos reímos un montón, la gelatina con Alba, el gorro y el chut con Laura en la piscina y la pala "tecnológica" de Saúl fueron los inicios, en un medio hostil para mi, el agua, creo que quedaron bien a pesar de todas mis carencias.

Laura López, plata olímpica

Luego la cosa se puso a mi favor y grabamos bici de montaña, las de 29er, con Borja Chivato, y técnica de descenso con David Escolar,  y además en nuestra zona (sierra de Madrid) ahora mismo hay 3 más grabados pero la delicada situación de la cadena autonómica me hace tener serias dudas de si podrán ver la luz en algún momento o no, ojala sí.

Os dejo los videos con Saúl y Alba, en breve colgare los otros 3...

Entre todos estos movimientos, mi vuelta a Ciudad Real, al mítico pabellón Puerta Santa María, donde tengo grandisimos recuerdos, amigos, entrenos, partidos, niños gateando tras un balón, victorias, derrotas, muchas cosas vividas allí.

De vuelta al Sta Maria

Y así he ido tirando estos meses, más disfrute y menos competición con la bici, diversión y experiencia con la tele, mucha incertidumbre y dudas en lo laboral, ilusión y trabajo con mi equipo de bm, y sin darte cuenta cierras el año...ufff todo pasa volando o eso parece...

Para el 2013, qué??

SALUD...

ILUSIÓN...

GANAS POR MEJORAR Y APRENDER...

ESFUERZO Y TRABAJO POR HACER LAS COSAS MEJOR...

OS LO DESEO DE TODO CORAZÓN A TODOS!!

Todo se resume en lo que digo siempre:

LA PRÓXIMA...MÁS Y MEJOR

FELICES FIESTAS Y OS DESEO UN FELIZ Y GRAN 2013