jueves, 26 de febrero de 2015

ABR 2015 felicidades JOR


ETAPA 4: PURO MTB
LO PRIMERO: FELICIDADES JOR QUE TENGAS UN GRAN DIA DE 11 CUMPLE. TE QUIERO Y TE ECHO DE MENOS
La etapa de hoy nos ha llevado a Mancha Real, pueblo cercano a Jaén por donde ya pasamos en la edición de 2014.
Así que toco madrugar, desayuno, recoger todo, al coche y traslado.
Seguimos en el box4 que vuelve a ser un coladero donde se mete todo dios incluso en el tres, al final esa falta de control nos perjudica a todos. Una de las cosas negativas de la carrera, la otra? LOS TAPONES en la salida, ya nos paso en la etapa 2 y 3 de Jaén y hoy mas de lo mismo.
Salida a toda leche por el pueblo con caída incluida de un corredor que ha hecho en afilador. Subida por asfalto de un par de kilómetros bajada y comienzo de sendero, que los de cabeza y el box 2 habrán hecho montados pero en resto hemos estado 20 minutos pateando viendo gente acortar por medio del monte, empujar, meterte la bici y correr para ganar 5 metros que luego perdían en 500 metros de subida, hay de todo.
Al finalizar primera subida del día por tramo de escalones técnicos y bajada bordeando la sierra por sendero con una bajada final preciosa, de ahí a subir de nuevo por pista y luego sendero para volver a bajar y pillar un sendero que lleva a una zona de bikePark conocida de otras ediciones y que es espectacular. 
Llegábamos al ecuador de la etapa y empezábamos a subir por medio de un olivar con unas rampas de mas del 15 y del 18 y del  20%..
Mi navegador solo hacia que pitar, va con alarma para pendiente de mas del 15% la maquinita esta flipando estos días, jejeje.
Pues a subir, hemos hecho 2 buenas subidas y hemos ido a nuestro ritmo y pasando gente. Richard me deja hacer en las subidas a mi ritmo y cuando quiere me da un relevo para apretarme un poco. Así hasta el avituallamiento en lo alto de la montaña que se coronaba y empezábamos otro descenso impresionante.
Pero no había mirado el perfil y aún estando cerquita de la meta la subida no se había acabado así que la última sorpresa estaba al llegar, unos 2,5 kms de subida primero sendero luego pista. En esta parte mi compi se ha resentido del piramidal que le esta dando mucha guerra. A ver mañana como esta...
Después de esto si que llegaba la última bajada ha sido bestial guapísima.
Nos han pasado casi coronando dos rusos que estaban por delante nuestro pero les estamos recortando y se han puesto a bajar, uno regular y el otro fatal así que en cuanto hemos podido tocó pasarles y tirar hasta meta a tope.
Ha sido una ETAPA ULTRA EXIGENTE sobre todo en los ascensos y vertiginosa, técnica y espectacular en los descensos. Como he disfrutado hoy que Richard me ha dado libertad y confianza.
En meta somos 11 de la categoría m40 y los 13 en la general.
Dos etapas en Córdoba duras, rompepiernas que vamos a ver que nos deparan. Trataremos de mejorar cada día.

MAÑANA MAS Y MEJOR
Sam Trives

miércoles, 25 de febrero de 2015

ABR 2015 ETAPA 3



ETAPA 3: el día que fuimos Top10
Como empezar a contar la etapa de hoy? Casi mejor comentar lo satisfecho que estoy, mejor dicho estamos mi compañero Richard y yo con la etapa de hoy, sobre todo yo porque el "Kanariako" va fuerte y lo nota menos.

Ready to rock
Hoy hemos hecho el puesto 9 de la etapa en nuestra categoría M40, una verdadera pasada viendo el nivel de las parejas que hay.
La etapa prometía 72 kms y casi 2500 de desnivel, toma ya.
Salida en en box 4, como siempre los últimos en entrar. Que pesaditos somos...
Salida a toda leche, la misma de ayer por llegar bien colocado al tapón que se forma en en kms 6 al entrar en un sendero. Aun así toca esperar y patear...
Después la misma subida interminable de ayer a Jabalcuz con rampas de mas del 18% pero a media subida nos sacaban una variante que empalmaba con el "pincho" subida por sendero espectacular..
Así que 23 para arriba para calentar patas, bestial al llegar arriba cortafuegos para abajo con piedra mojada y barro así que nula adherencia y aunque ha habido cracks que han bajado montados yo no he sido uno de ellos. La parte intermedia de la bajada si que la he hecho pero en cortafuegos final solo a medias.
El comienzo ha sido bestial, como el resto de la etapa con tres subidas largas y duras y con varias encerronas donde en desnivel era infernal, donde estará ese plato de 30 dientes... La próxima cae si o si...
Hemos ido a muy buen ritmo toda la prueba y en la última subida a Jabalcuz he tenido mi punto de fatiga pero gracias a Richard, su paciencia, su animo y su calidad me han hecho recuperar y coronar en buena posición.
Desde el 55 todo para abajo, en un descenso vertiginoso donde hemos sacado máximas de 72 y 77 kms/hra de locura pero frenos y bici se están portando de lujo con algún pero...
Luego la parte final de vía verde mas aproximación al IFEJA, donde hemos rodado rápido y adelantado a alguna pareja más, para lograr ese maravilloso 9 puesto de la etapa en master40. GENIAL...
Etapa 3 muy dura con ascensiones largas y con rampas cortas de muchísimo desnivel, bajadas rápidas por pista y muy técnicas por sendero pero muy divertidas.
Mañana dejamos Jaén capital para hacer la etapa 4 en Mancha Real y luego traslado a Córdoba. Día completito.
Acabamos en 4.23 para los 72 kms...satisfecho.
A ver como recuperamos mañana y que podemos ir haciendo...
Gracias a Richard que esta llevando un ritmo fantástico y dejándome hacer para ir con la seguridad y tranquilidad de que la cosa va bien. Él esta muy fuerte pero me esta cuidando.

cena de equipo en la EstaciON


Mañana más y mejor!!!
Sam Trives

martes, 24 de febrero de 2015

ABR 2015 ETAPA 2



ETAPA 2
Todo en la ABR va muy rápido y es como si el tiempo no te cundiera o lo mismo nos organizamos mal, para que os hagáis una idea:
- El primer día
A las 7 en pie, desayuno, vuelta a la habitación, preparas ropa, alimentación, dientes, te disfrazas pillas todo y para el paddock. Vas a por la bici, montas lo que falta, te coloca todo y al box.
Fin de etapa, dejas a lavar la bici, te vistes y suerte de que este año ni llueve ni hay barrizales, batido, comida, recoges la bici, la pruebas, la dejas en el parking, te vas al hotel, ducha, ropa sucia, fisio, cena y joder que tarde es hay que dormir ya....uffff
Habrá que aplicar una buena GESTION DEL TIEMPO.
La etapa 2, conocida de otros años y exigente y dura. Salimos ya en el box 4 pero al menos en el no hay juez y entraba quien quería y como quería y creo que en otros boxes igual así que un huevo de gente delante, sin tener que estar.
Subida desde el principio hasta Jabalcuz casi 20 kms de subida con rampas en el inicio de mas del 15%. Debido a un tapón que ya conocemos Richard viene por detrás y me deja subir a mi ritmo mientras va alcanzándole así que hacemos una buena subida.
En la bajada muy rápida por pista con mucha niebla voy como un tronco y no la disfruto. Después de otra pequeña subida empezamos las bajadas técnicas y por senderos espectaculares donde arriegasmos lo justo. Llegamos al tapon del cruce del río.
De ahí para arriba al cortafuegos y a después de otros descenso y llaneo por sendero llegamos a la 3 ascensión otros 8 kms por senderos que se hacen duros y exigentes, en algunos con la sensación de que el sendero te sacaba para afuera entre la inclinación las raíces y las piedras húmedas.
Después de coronar bajada por pista súper rápida y sendero divertido con una parte final que el año pasado parecía una atracción de parque acuático pero con barro y todos por allí deslizando...
Asfalto y pista con los repechitos conocidos para terminar.
Creo que en 4.33 y con buenas sensaciones.
Etapa con subidas duras exigentes y técnicas y bajadas rápidas por pista y técnicas y "divertidas" por senderos. Esto es la ABR, mtb del bueno.
Hemos hecho una buena etapa un ritmo constante y homogéneo, tomando los riesgos justos y aportando cada uno su 100% al otro. La cosa marcha y quedan muchos kms por delante.
Hemos dado un saltito en la general y estamos los 17 de nuestra categoría M40. Que no esta nada mal.
SUMMAE DREAM Y BICIAREA TEAM

Veremos si se puede ir mejorando...
Gracias a todos los que leeis esto, animais por redes, dejáis mensajitos, todo ánimo y apoyo se agradece un montón.
MAÑANA MAS Y MEJOR
Sam Trives

lunes, 23 de febrero de 2015

ANDALUCIA BIKE RACE ETAPA 1



ETAPA 1
Nuevo proyecto y primera aventura del año, la ANDALUCIA BIKE RACE, carrera Mtb con mayúsculas, una de mía favoritas, no solo por la zona sino por recorrido ambiente y organización.
Este año vuelvo a cambiar de pareja, que malo seré que no encuentro mi media naranja bicicletera, insoportable? Pesado? Serio? En fin no sigo...
Esta año compartiré y sufriré al lado de Richard, corredor canario que conocí en la Titan de hace dos años y con el que he compartido ya dos ION4 Madrid-Lisboa.



Es un lujazo porque es un makina lo primero, uno de los mejores M40 canarios lo segundo y un tío fantástico y divertido lo tercero, lo único malo? Que es un cohete y me va a destrozar, jejeje. Ya tocaba sufrir con el B.
El sábado día 20 después de los partidos de balonmano de Jorge y Daniel salimos para Jaén, directos al paddock, recogemos dorsales pasamos a ver al "jefe" Jordi Carreras y  preparamos las bicis para rodar un poco junto a mis compañeros de equipo y tienda de Biciarea, es la segunda novedad del año.
La primera que formo parte de un proyecto deportivo y solidario con la Fundación Summae y que me llevara a hacer con ellos, ABR, Titan Desert y La Rioja Bike Race. Junto con otros deportistas de elite como son Elisa Aguilar, una de las mejores jugadoras del baloncesto español, Roberto Solozabal oro olímpico en Barcelona 92 y campeón de liga y copa con en Atlético de Madrid y Maria Pujol triatleta internacional y deportista total ya que lo mismo nada, corre o monta en bici a un altísimo nivel. Viviremos grandes experiencias juntos seguro.
A lo que iba, ya en en hotel con todo preparado salida a las 8 porque hoy la etapa era larga de casi 90 kms y 2700 de desnivel así que a madrugar.

Saludos a amigos, tensión, nervios y muchas ganas y miedo de la avalancha inician que te puede costar caro, hoy a los 700 metros de salir un corredor se cruzó con una corredores que salió volando por encima del guardarrail y termino la prueba con gritos de rabia y dolor en el primer kilómetro.
Así que con cuidado que hay poco que ganar y mucho que perder.
Etapa incógnita por varios motivos, debíamos ser la única pareja que no había rodado juntos hasta hoy, no sabia con iba a responder yo y como iba a condicionar a Richard.
La etapa ha sido chula, mucha pista y mucho asfalto aliñado con subidas muy exigentes y trialeras  muy guapas para ir abriendo boca.

Estrenando proyecto SUMMAE DREAM
Hemos salido conservando y yendo de menos a mas y ha funcionado, buena compenetración buen ritmo y lastima del pinchazo que nos hizo perder posiciones y tiempo pero esto es así. Así que no pasa nada y toca seguir. Al final 4.33 horas para  los 85 kms la etapa. Los 21 en la clasificación de los M40 con muchos otros competidores cerquita. Así que paciencia que queda mucho.
Mañana "solo" 65 kms y varias subidas exigentes y bajadas muuuuuuuy guapas.
MAÑANA MAS Y MEJOR!!!
Sam Trives

domingo, 2 de noviembre de 2014

Y NOS VAMOS A LISBOA..

CRÓNICA DE POWERADE ION4

Así salíamos de Las Rozas...

Preparados para la aventura

Así llegábamos a Lisboa 37 horas después...

Final de la aventura en Lisboa
Entre medias más de tres días de diversión, sufrimiento, compañerismo, risas, enfados, bromas, broncas y sobre todo un espíritu de equipo y disfrute máximo, muy grandes HUGO y RICHAR, GRACIAS POR HACERLO TODO TAN FÁCIL...

Pero lo bueno es empezar por el principio, la prueba se celebraba desde el 26 al 28 de septiembre, Se salia el viernes desde Las Rozas y se llegaba a Lisboa, lo antes posible, jejejeje...
Segunda edición y segunda vez que participábamos, dos repetidores (Richar y yo) y un cambio (Hugo por Dani) así que dos ya sabíamos donde íbamos y Hugo con las dudas y los miedos de la novedad, dureza y sobre todo navegación GPS, jejeje...
Richar llego de Tenerife el jueves, recogida del aeropuerto, comida, montaje de bici y una rutita suave para soltar piernas, Hugo no puede rodar porque esta toda la tarde esperando a sus amigos de SEUR para recibir una pieza clave, después a las verificaciones y recogidas del material.
En la previa, problemas con el GPS de ultima generación de Hugo y con el vehículo oficial del equipo que se queda sin luces...upssssss
Recogemos todo pasamos verificaciones y a cenar para preparar estrategia de carrera e ir haciendo equipo...

Cena de equipo post-verificaciones
La estrategia y la planificación queda hecha y nos vamos a intentar descansar, cosa que parece complicada entre nervios y tensión precompetitiva. 
A la mañana siguiente a las 11 nos vamos para las Rozas, Hugo ha cambiado la pieza que no ha llegado por la de la furgo de su padre y parece que funciona...Briefing masivo, muchos amigos y ultimas indicaciones...

Esperando el briefing

Hugo ready to rock...
La primera etapa, seria para Richar como el año pasado, salir con los mejores siempre es un plus de motivación y más si tienes un motor y unas patas como las suyas...

Richar preparado en la salida

La etapa 1 es muy rápida así que salimos a toda pastilla para Robledo de Chavela y al incorporarnos a la autopista, la primera sorpresa, Hugo da al intermitente y empieza a sonar el claxon a tope, sin poder pararlo, aunque lo intenta de todas las formas, incluso agresivamente, jejejeje que pedazo de incorporación, espectacular...
Llegamos a Robledo y preparamos todo para mi salida, cambio la etapa 3 del año pasado por la 2 este año y así intentar aprovechar el hueco que pueda abrir Richar. Este año nos ponemos las pilas en los relevos y quitando algún cambio nocturno todo fue perfecto...
La segunda etapa es fácil y rápida, mucha pista, mucho asfalto y cemento, alguna rampa complicada al salir del pantano y la parte divertida con algo más de mtb en los tramos de salida del pantano. Formamos un grupo de 4 compañeros y rodamos bien, aunque ellos llevan problemas con el GPS y al final deciden seguirme, empiezo a temer que hay algo raro en los tracks porque no es normal que tres tios tengamos datos diferentes, aunque lo mismo pueden ser más cosas...
Llego a mi relevo a Burgohondo y estamos los 3º junto con los 4º en nuestra categoría de tríos y los 14 en la general, la cosa va genial. Le damos el relevo a Hugo, que sale a la aventura que es la ION4.
Richar y yo iniciamos el camino a Navalperal de Tormes. Es un etapa dura pero bonita y divertida. Aqui fue donde el año pasado la liamos y estuve esperando al relevo un buen rato...
Este año también, nos paso, Hugo llama y dice que ha coronado el alto del pico, genial, la cosa va bien, pero el tiempo empieza a pasar la noche a cerrarse y a llegar equipos. Hugo no llega, al final cuando ya la preocupación se hacia palpable aparece, ha tenido problema con las luces, no funcionaban y en la ultima parte el barro y la noche lo han complicado aun mas...sale Richar a tope y ahora tocar recuperar y reorganizarnos, caemos muchos puestos y ya los objetivos empiezan a variar, aunque esto es muy largo y la noche es un punto a nuestro favor ya que a todos nos gusta rodar de noche.


La furgo-casa automática, que buen apoyo
Mi etapa es la 5ª entre Navaconcejo y Cañaveral, el año pasado fue de las más complicadas en el tema navegación por las tapias, vallas y cruces. Veremos como va la cosa. Al salir engancha conmigo un compañero que había salido en dirección equivocada, y que me pregunta como voy con la navegación, hacemos los primeros 25 juntos, el pone luces potentes, yo ahorro un poco las mías y yo le guío, se nos unen varios compañeros más y hacemos un grupo numeroso, rodamos fuerte y rápido hasta un punto donde llegamos a una barrera de matorrales, retamas, zarzas y piedras donde cada uno intentamos lograr encontrar el track y el camino, gritos, comentarios y otros improperios en medio de la noche algunos encuentran el camino y a otros nos toca saltar un muro y unos alambres de espino, madre mía...desde ahí pista rapida hasta Plasencia y después mucha carretera, al finalizar esta nos cae el diluvio la noche se cierra, goterones duros que duelen y calan pero seguimos y pasamos el tormenton, ya calados queda seguir por la parte mas chula de la etapa, senderos y caminos muy chulos hasta la subida final y la bajada trialera hasta Cañaveral, fin de etapa, hemos ido muy rápido en un grupo muy numeroso que ha ido sumando unidades según las pillábamos y volvemos a recuperar muchos puestos. Una etapa espectacular por todo, la noche, los caminos, los senderos, el grupo, el compañero, un gustazo conocernos asi Josechu...
En la 6ª le toca a Hugo, es una etapa muy chula también, así que a disfrutar...El "kanariako" y yo nos vamos para Alcantara, en la furgo casa automatica donde todo se enciende con una sola palanca, jejejeje... a esperar y preparar la etapa mas difícil la que nos llevara hasta Cedillo. 
A Hugo le pasa como a mi el año pasado, sale de noche y llega de día, es impresionante ver amanecer...En Cañaveral este año no hay ni las famosas mormenteras ni la churreria del año pasado, esta claro que todo cambia...
Va llegando gente, llega Hugo, le da el relevo a Richar y nos vamos para Cedillo, ya desayunaremos allí, hemos ido recuperando plazas aunque aun estamos muy lejos de meternos arriba ahora solo queremos disfrutar a tope y llegar lo mas lejos posible...

Esperando a Richar en Cedillo con Monti.
Hemos modificado la estrategia para intentar optimizar fuerzas y energías al máximo, confiando en las distancias de los tracks, pero esta claro que las cosas no son como planeamos, esta 8 etapa nos dice el track que es corta, antes de salir preguntamos a otros compañeros y todos tenemos kms distintos, ademas unas nubes negras amenazan con el diluvio, parece que todo va bien y Richar nos dice que esta llegando, nos preparamos pero la cosa no va, algo ha pasado y cuando ya pasa mas de una hora, nos vuelve a localizar y dice que ha partido la cadena y le van remolcando, joder....otro imprevisto...llega con un compa que acaba roto y que le lleva remolcando mas de 5 kms, el compañerismo es brutal en estas pruebas, aunque un eslabón y un troncha también los son y no pesan tanto, espero que Richar tome nota para la próxima
Sale Hugo, y literalmente empieza a diluviar, les esta cayendo la del pulpo y ademas la salida del pueblo deciar que era complicada, luego Hugo nos dice que no es nada para lo que ha hecho en otras ocasiones y carreras, es lo que tiene la sierra, muchas trialeras, jejejeje...
Estas tres ultimas etapas son bastante caóticas porque nada sale como pensamos, los tracks nos dan diferentes distancias y al final nuestra planificación no nos sirve de nada, una pena. Hugo tiene que hacer casi 18 kms de mas y llega fundido, yo que salgo después del diluvio que veis en el video...




 ...y que me tocan 110 no llego a 80 kms parando coches en medio de la carretera para ver si vamos bien y casi nos atropellan y a Richar en la ultima se le va el track y están todos perdidos durante un buen rato, todos acabamos algo mosqueados y decepcionados pero las carreras son así aunque esto no han sido errores nuestros.
Al final de esta autentica aventura de algunos momentos duros y complicados cuando vas solo, en la noche y no ves el camino, el track, las luces etc...te entran las dudas pero llegamos y acabamos con la foto que tenéis arriba, la fotos de llegada, eso sí, antes Hugo y yo esperamos pacientemente la llegada de Richar a Lisboa...

Esperando en Lisboa, hambre y sueño...
Al llegar la satisfacción de haberlo dado todo y superar una prueba así, 37 horas y algo más de mucha bici y muchas vivencias...el año proximo volveremos, como?? pues queda mucho tiempo para pensarlo...
Nos fuimos corriendo para cenar, a las 2.30 en un kentucky fried chicken y a dormir unas horitas, a las 11 estábamos en la entrega de premios para reconocer y aplaudir a los ganadores e iniciar el retorno a casa...

De vuelta a Madrid
Y al llegar teníamos una cena recuperadora pendiente...

Cenita light en el Texas
Gracias al equipo HUGO y RICHAR, por todo lo que hemos pasado, bueno y malo, espero que la experiencia haya sido tan buena para vosotros como para mi, esta prueba a pesar de las "cosillas" mola mucho...
Gracias a ti por estar ahí, leer estos ladrillos y animarte a vviir estas aventuras o locuras desde tu pc...
Gracias a todos los que haceis posible que la aventura continue...
LA PRÓXIMA MÁS Y MEJOR...