ABR Etapa 4 Jaén

Hoy toca la etapa reina, todo el mundo habla de ella con mucho respeto, temor y esperando ver con que nos encontramos y sobre todo con que tiempo nos encontramos.

Después de la etapa de ayer en Priego, hicimos traslado y montamos el campo base en el parking del hotel donde se aloja y organiza toda la carrera.
Estos dos días, se saldrá desde el hotel y se llegara al centro de Jaén, justo a la catedral, una llegada preciosa pero que nos hace realizar un plus de 7 kms mas hasta llegar al hotel.


Hemos dormido regular, la calefacción no ha funcionado y hemos tenido algo de frio, además mi falta de costumbre en la vida “on board” se ha notado, pero aun así es una pasada.
Hoy tenemos por delante 87 kms, con un comienzo con una ascensión de casi 40, aunque se empieza suave y combinando carretera y pista. La etapa pasa de los 2000 metros de desnivel y aunque salimos de corto la organización recomienda llevar algo de abrigo, en la salida nos parece exagerado pero cuando llegamos arriba nos encontramos con frio, nieve y hielo, en las pista…exagerados??

La salida neutralizada esta vez sí es neutralizada, porque será?? Se van formando grupos a base de rodar tanto por carretera como por pista, hasta que el km 22 salimos de la carretera para comenzar la ascensión por pista y algún tramo de sendero, pendientes dura se alternan con cuestones muy duros, llevamos un buen ritmo, aunque hoy la idea es ir a nuestro ritmo y ver si en la parte final podemos apretar un poco, primera subida realizada y nos plantamos en el 40, Pico Almadén, con el primer avituallamiento, y empiezan las bajadas que hoy han dicho serán espectaculares, por senderos y un “mini bike park” con sus saltos, maderas, etc…veremos…
Empezamos a trabajar o joder…los portugueses delante, otra vez no por favor…les quitamos del medio y bajamos a saco, tramos estrechos, técnicos y pedregosos que hacen que uno de los astures pinche, tienen de todo así que seguimos dándole, que pasada…
Algún ascenso cortito y otra vez para abajo, llegamos hasta Josef Ajram que en este tipo de bajadas las pasa canutas con su ultralight rígida, enganchamos a las húngaras, que una es un tiro subiendo y bajando y la otra lleva el ritmo en subida y llano pero baja como los portugueses, a pata…
Llegamos a la zona de los saltos y la verdad es que entre no conocerlos, el cansancio acumulado y el no arriesgar con el material creo que solo pillo uno, el resto por las escapatorias.
La bajada nos deja un buen sabor de boca y bordeando aun en descenso una zona muy arenosa y muy suelta me pego la única castaña de la ABR, pero no es nada así que toca seguir.
Llegamos al pueblo de Pegalajar donde empezamos una subida de unos 6 kms con rampas bestiales entre asfalto, arena pista y sendero, al coronar hemos pasado a un montón de parejas a las que la etapa se les está atragantando, Hugo esta hoy fenomenal, nos lanzamos en un vertiginoso descenso, donde el de delante de mí se sale de la trazada otro corta y se mete un piñazo guapo, en fin que aquí como te equivoques o dudes estas en el suelo o contra un árbol. Aquí se exprime al máximo, habilidad, técnica, frialdad, frenos y bici…
Nos vamos nada mal y las sensaciones son buenas, así que afrontamos la última ascensión del día 8 kms, la Sierra de San Cristobal, por pista que simplemente son eternos, bestiales, duros y muy exigentes, joder, no se acaban nunca, mantengo siempre el contacto visual con Hugo porque ya decidimos que las ascensiones cada uno a su ritmo para no agobiarnos, esto sigue subiendo, yo voy pasando gente que ya va bastante “tiesa”, casi al coronar me giro para atrás y cuál es mi sorpreson al ver a Hugo a escasos 50 metros míos, ha subido a su ritmo y ha hecho una subida impresionante, FELICIDADES TÍO…
Avituallamiento arriba y nos avisan del descenso con un cortafuegos bastante, bastante empinado y que hay que bajar y cruzar en diagonal hacia un sendero entre pinos, en fin todo sencillo como hasta ahora, a por el que vamos…
Simplemente alucinante, y delicado, el cortafuegos es real, un cortafuegos con postes del tendido eléctrico, en medio de la bajada corte diagonal para meternos en sendero entre pinos, casi me adelanto a Navidad y me llevo uno puesto pero tengo mucha suerte y aunque fuera de la trazada puedo esquivarlo por los pelos…
La bajada esta siendo una verdadera gozada, la trek se está portando de lujo, sin duda la doble es la mejor elección posible, no me imagino las bajadas por aquí con una rígida, uffff…
Eso si Hugo está bajando con problemas, la horquilla hace días que le falla, se le bloquea y no hace correctamente su trabajo con el consiguiente dolor de brazos, tensión y perdida de adherencia, y eso hace que la bajada sea un suplicio, lastima con el pedazo de ascenso que se ha marcado.
Al acabar el descenso toca, carretera, pista y camino para entrar en Jaén, solo nos quedan 7, vamos fuertes y aunque ha habido gente que nos ha pasado en la bajada ya no nos alcanza nadie mas y somos nosotros los que pasamos a 4 o 5 parejas.
La entrada a Jaén es un poco sosa, por un rio de aguas fecales, un vertedero y una rampa de arena que no justifica el etapon que nos han hecho hacer…acabamos en la catedral, muy satisfechos, contentos y alegres, eso sí, exhaustos, así que nos abrigamos y nos vamos para el hotel…
Etapon que te has marcado compañero, creo que hoy ha sido el día que el Sr. Plata más ha disfrutado…
Al final los 49 de la etapa reina, 5.17.31 que nos lleva al 58 de nuestra categoría.
Sin duda el mejor día en la etapa mas dura y exigente
Ahora fisio, masaje y cena…
Ahí va el link al vídeo de la etapa de teledeporte...
http://www.youtube.com/watch?v=eQmq9MRb_Ko
Mañana más y mejor…

ABR Etapa 3 Priego de Córdoba

En esta etapa 3 toca traslado, nos vamos a Priego de Córdoba, donde tendremos esta etapa de transición entre Córdoba y Jaén

Por delante 70 kms de "diversión", de camino a Priego y en la furgo a toda mecha por la autovía, vemos una furgo parada en el arcén al lado de un coche y unos tíos haciendo señales de que les paren y les ayuden son ciclistas...Hugo mete el pie al fondo y frenamos en el arcén, joder a las 8 de la mañana la autopista a tope y nosotros en el puñetero arcén madre mía.....son los malagueños del Malaka team 1 y 2, se han quedado tirados con la furgo y llevan un rato intentando que la gente les pare y nada y desde la organización les han dicho que no pueden ayudar que llamen a un taxi...
Nos organizamos, meten todo lo que pueden en el coche y en la furgo se vienen 2, Ernesto y Jorge y una bici, vamos justitos pero llegamos, esto también es la carrera y un poco de compañerismo siempre viene bien, un día por ti otro por mi...al final llegamos montamos todo y a por la etapa...

Salida por las estrechas calles de Priego, es una localidad bonita pero como la mires mucho te la pegas seguro, como vamos de locos en las neutralizadas y que locuras hacemos, se nos va la olla, poco pasa para lo que la gente hace....
Salimos del pueblo y vamos por carretera los primeros kms, algo de pista pero mas asfalto, el gran Josef Ajram, se lo pasa pipa, ese es su concepto de mountain bike, sera cachondo, claro que con su rígida no me extraña que quiera pistas anchas y lisitas, me la dejo coger y no pesaba nada, increíble, pero seguro que se arrepintió de no ponerle la horquilla.
Abandonamos el asfalto y enfilamos la primera subida del día, por pista, un Alpe d´Huez en versión cordobesa, 15 curvas que van pillando altura, que bonita ascensión aunque un poco rollo, vamos con el grupeto de siempre, más o menos pasamos o nos pasan los de siempre...
Al coronar, un poco mas de pista llana y empezamos una bajada, hemos encontrado la pareja "tapón" de la carrera, son unos portugueses superequipados y que suben bien pero madre mía bajando tienen mas miedo que vergüenza y ponen el pie en tierra si ven dos piedras, como te quedes detrás de ellos en un sendero estas jodido, jejejejeje, y nos paso, claro que para eso estaba un tío extremeño que les voceó y les apartó, estuvo genial, pero tenia motivos, se quitaron y el tío se casco una bajada para quitarse el sombrero, yo, detrás disfrute viendo como bajaba.
Llegamos a la parte más impresionante de la etapa y una de las más bonitas de la carrera, un cañón al lado del rio en su mayoría en bajada, con piedras, escalones, saltos, una verdadera pasada, que bien hicimos en adelantar a los portugueses eso si, Hugo no tuvo tanta suerte y si que le taponaron pero en la distancia le veía venir, pero aquí no se podía parar así que seguí manteniendo el contacto visual, cuando podía mirar claro porque los pedruscos, escalones y demás no dejaban muchas miraditas...
Al final del cañón una subida corta pero intensa te dejaba en lo alto de un precioso pueblo al que se llegaba por una bajada "espeluznante" donde técnica, control, tensión y habilidad debían ir al 200%, así que espere arriba a que llegara Hugo y cuando vi que llegaba con los portugueses delante, dije que si me ponía detrás de ellos me tocaba bajar andando seguro así que me tire para abajo, y que pason del bajada nos más de 700 metros, zigzagueando, con escalones y piedras y una inclinación de la leche, ahí cometí el peor error de toda la carrera....perder a mi compa de vista y tirarme para abajo.
Al terminar la bajada llegaba el avituallamiento, cojo agua, isotónico, como plátano y preparo lo de Hugo que esta al llegar...miro para arriba y no le veo aparecer, serán los portugueses? que raro...empieza a pasar el tiempo y no le veo ni empezar la bajada, al llegar Josef Ajram y ya preocupado le pregunto si le ha visto y me da la mala noticia, ha partido la cadena, que raro con esos cambios sutiles y suaves, jejejejejeje...y yo no estoy al lado de mi compa por una cuestión de metros, cuando pasan casi 20 minutos, me acerco a los de protección civil para que avisen a los compañeros de arriba y le digan que baje aunque sea andando y ya repararemos, ademas de avituallamiento esta el servicio técnico, en ese momento veo que empieza a bajar....respiro...
Llega abajo y me cuenta que ha partido, y que la multiherramienta la llevo yo, así que ha estado pidiendo y no se la dejaba ni dios, joder con el compañerismo...
Ya no podemos hacer nada, así que a comer y a salir de la localidad por las rampas primero de arena y luego de asfalto mas duras de la ABR, "la cuesta del bailon" la llaman, sera por como la subimos todos?? jejejeje...
Una vez subida toca ir al tran tran y acabar como podamos, otro día más a penar, recuperamos un buen ritmo y pasamos a mucha gente que nos dejo detrás, cada vez más cerca de meta nos toca una bajada entre los olivos y la piedras que se hace a saco, pasamos a más gente porque llevamos más ritmo que los de detrás, eso si lo que vemos al final de la recto no nos anima mucho porque ahí un rampon de unos 800 metros de subida bestiales donde la gente se retuerce de lo lindo, menudo regalo final, corono esa cuesta con J. Ajram y Hugo de nuevo detrás de su compañera Ariadna, porque será compañero?? jejejejejeje
Bajada ligera al pueblo y otro final en subida Hugo se mete un cambio de ritmo potente y hasta el Josef le anima, el Platium lo da todo hasta el final...
Acabamos en 4.13.38, después de todo lo que nos ha pasado, la única avería mecánica de toda la ABR nos ha hecho perder unos 20-25 minutos que hubieran sido muy ricos, pero las carreras son asi, suficiente que hemos podido seguir.

Al terminar, empaquetamos todo y nos largamos al poli, ducha y vemos un menú por 8 euros, así que probamos, joder que bien comimos, un lujazo....
Así que nos vamos para Jaén tenemos hora de fisio y hay que limpiar, engrasar y pillar un buen sitio para la furgo, empezamos con la vida on the road, además el jueves es la etapa reina, intimida y nos tiene a todos en vilo...
El masaje nos sienta genial, no sé porque a mi me toca el chico (solo hay tres) y a Hugo una chica, jejejejeje...
Al menos intentaremos afrontar la etapa reina en las mejores condiciones posibles...
Aquí el link al vídeo de la etapa de teledeporte, las imágenes son impresionantes, vivirlo es increíble...
http://www.youtube.com/watch?v=_KHEyysf7nw

ABR Etapa 2 Córdoba

La etapa 2 se desarrolló en Córdoba de nuevo, otra etapa larga, continuos subes y bajas con calor, polvo y mucho, mucho mountain bike por delante...

La salida "neutralizada", o sea, a toda leche, nos lleva primero por la ciudad y luego por una pista donde se va rápido y acabamos subiendo por un cueston de mucho nivel, y aunque metiendo todo se puede subir aquí en cuanto el de delante pone pie a tierra estas KO, o cuando pierdes tracción y trazada tmb estas KO, así que a patear, solo son 50 metros...
Después continua la subida donde cogemos nuestro ritmo a vamos al tran-tran, pasando gente porque nuestro ritmo en subida no es nada malo y cuando estamos frescos las cosas funcionan.
Al acabar la subida empezamos con continuos toboganes, hasta que llegamos a una zona inciclable y toca patear para arriba y para abajo, menuda fila que montamos, jejejeje...después bajada divertida y subida exigente a Cerro Muriano y avituallamiento.
A partir de aquí un tramo de vía de tren abandonada rompe brazos y piernas, como se agradece la doble suspensión, menos mal...desde aquí al final, trialeras espectaculares, técnicas y divertidas, senderos en medio del bosque alucinantes que desembocan en una subida larga por carretera, tramo de bajada y ascenso de nuevo al campo de golf con la bajada de las rocas en los pinares, que gozada...
Nos queda subir un poco mas y tirarnos para abajo por el reventon, uffff, la primera fue divertida, la segunda después de haberla subido lo fue menos pero ya tres veces satura, jejejeje...
Entramos en meta los 64 de nuestra categoría con un tiempo para completar los 76 kms de hoy en 4.45.23 a 1.07 hrs de los ganadores, madre mis como deben de ir estos tíos...


Las sensaciones?? uffff, difícil resumirlas, pero ha sido una gozada de etapa, supercompleta, con todo tipo de tramos tanto en subida como en bajada, zonas muy técnicas, zonas de rodar, senderos, en fin una maravilla...
Aquí nos despedimos de Córdoba, rutina de meta, lavamos, engrasamos y recogemos. En casa de Pepe Lubian dejamos todo preparado y salimos a las 7.30 del miércoles para Priego de Córdoba.

ABR: Etapa 1 Córdoba

Sigo con el retraso acumulado pero los días se hacen cortos. Esto es como cuando ves en el rally Dakar a los pilotos privados que cumpliendo su sueño se embarcan en esa increíble aventura y al acabar la etapa reventados aun tienen que cuidarse ellos y reparar y preparar todo para el día siguiente, así voy yo...
Hoy, miércoles etapa 3 en Priego y en un rato a las 6.15 en pie y a la furgo, pero me queda el relato de la 1 y la 2, así que voy por partes.
La etapa 1, eran 78 kms, salida neutralizada, aquí lo de la neutralizacion es una broma, se sale a muerte y jugandote el bigote, aceras, bordillos, rotondas, todo vale, es increíble, lo raro es que no pase nada, eso si ver un pelotón de 400 corredores es la leche...



La "neutralizada" empalma con la subida del reventon, cuesta tremenda de unos 6 kms en pista con zonas de mucha piedra y difícil trazada que ha sido tramo final en las 3 etapas disputadas en Córdoba, y bajarlo todos los días después de la paliza aun sigue siendo una pasada...
La cuestión es que lo subimos y menuda subida, llegamos bien colocados, para nosotros eso es la zona media, y fuimos pasando gente según iba siendo mas larga y mas dura, al acabar la subida nos juntamos de nuevo y para adelante, íbamos bien.
Después tramos de pista, y algún que otro sendero, en continuos subes y bajas. Hasta el kms 25 todo iba perfecto pero a partir de ahí y quizás pagando la intensidad del inicio, mi compa de aventura, el Sr Plata (Hugo o Platium) para los amigos, empieza a no ir cómodo y tener problemas en las patas, pieza clave estos días para nosotros...
Bajamos el ritmo, comemos, bebemos, hidratamos e intentamos cuidarnos y recuperar al máximo pero no hay forma, así que demostrando raza, carácter, intensidad y ganas Hugo va aguantando y peleando con él mismo, con su cuerpo y su cabeza hasta el final. Bravo tío...
No es fácil verte "tieso" en el km 25 de una prueba y que ese día aun te falten 50, es muy duro y los fuimos llevando. En esas condiciones nos disfrutas, ni de subidas ni bajadas ni paisajes ni nada de nada, aun así el recorrido fantástico y el paisaje y la zona muy chula para el mtb.

Van pasando los kms y nos va quedando menos, nos siguen adelantando corredores pero para nosotros lo importante hoy es pasar el mal trago y terminar, quedan muchos días...
Los avituallamientos los aprovechamos al máximo y agua, plátanos y bebida isotónica no nos dejamos nunca, por cierto somos unos cerdos, la gente tira los envoltorios de todo donde les sale de las narices, que pena. Un tío de la organización flipó cuando esperando a Hugo saque los envoltorios de todo lo que me había comido y que llevaba en el culote y lo tire a un contenedor...que nos cuesta?
Por otro lado, el competitivo, es increíble el ritmo y la fuerza de esta gente pero no solo de Hermida y compañía sino de los primeros 50 incluidos los master, que pasada y que nivel...
Mucha bici ultralight, y muchas muchas 29" incluidas las chicas, hablando en carrera con Sandra Santanyes, bajita y ligera y con una 29" me decía que para maratón y etapas sin duda una asi, mención aparte la de Josef Ajram, con su 29" rígida total...la leche.
Llegamos a la bajada del reventon, después de senderos, trialeras, pistas y algún que otro pateo, y la primera etapa acabada.

Creo que los 65 de nuestra categoría y nos vamos al 60 de la general, perdemos solo 2 puestos después de un día muy, muy jodido...
La rutina post-etapa, lavar bici, empezar la recuperación activa, hidratación y comida, engrasar, estirar y para casita Lubian, para ducha y descanso, lavadoras, merienda-cena y a sobar...
En esta etapa nos metimos una buena merienda porque Hugo dejo la bici en revisión que estaba tocada...de ahí la foto.

Mañana más y mejor...

PROLOGO de la ANDALUCIA BIKE RACE

A pesar de estar algo cansado y desde la cama voy a intentar escribir unas lineas del prologo de esta pedazo de carrera por etapas en un entorno increible en el sur de España, Cordoba y Jaen.
Vinimos el viernes y nuestro anfitrion fue mi excompañero de fatigas y batallas balonmanisticas, Pepe Lubian, que nos ofrecio su casa. Gracias Pepe y ya van 2 este año.
Toda la familia Trives, Sandra y los enanos, al completo, apoyo logistico de lujo.
Sabado, recogida de dorsales, chips y reunion tecnica, un ambientazo, coincidimos con el "number one" Jose Hermida, y los enanos aprovechan para una foto.
Luego cena y a prepararse para la prologo, solo son 34 kms...jejeje
Domingo 26, todo preparado, salida neutralizada por el casco antiguo de Cordoba, que no vimos ninguno porque se iba a toda pastilla y con embudos importantes, eso si, las imagenes increibles...
Salimos de Cordoba primero por asfalto y luego por pista, la velocidad es alta, muy alta, se nota que todo el mundo esta muy fresco.
Empezamos la 1ª subida dura del dia y es exigente y tecnica, si uno se baja nos bajamos todos porque no hay hueco ni opciones. Con esto se forma un pedazo de embudo que ni en la M30 madrileña, parados al menos 10 minutos, salimos de ahi y a rodar, continuos subes y bajas muy divertidos y que nos ponen a prueba.
Vamos bien pero algunos percances en forma de caida atacan a Hugo y readaptamos el ritmo. Acabamos con una gran bajada por la cuesta del reventon.
Entramos los 58 de nuestra categoria, justo en medio de todos...esto solo es el comienzo.
Mañana mas y mejor